怀孕多久可以做仰卧起坐？有哪些危害？

如果您担心流产风险或出现腹痛，建议立即停止运动并休息。最好及时去医院做产检，通过B超确认胎儿发育情况和停经时间。孕早期主要任务是保胎和静养，散步是比仰卧起坐更安全的运动选择。