怀孕多久可以做仰卧起坐？有哪些危害？

关于具体时间点，其实怀孕后任何阶段都不适合做仰卧起坐。因为随着子宫增大，腹部肌肉会被拉伸，此时再做卷腹动作不仅效果有限，还可能造成肌肉拉伤或胎膜早破，为了宝宝安全请放弃这个动作。