怀孕初期如何卧床休息?

怀孕初期因为孕囊刚进入宫腔,子宫大小还没什么变化,所以睡觉姿势其实很自由。你可以选择侧卧,也可以仰卧,全凭个人舒适度来决定,怎么舒服就怎么躺,不必过于拘泥。

评论 (1)

确实,孕早期没那么娇气,舒服最重要。不过我还是建议尽量左侧卧,能减轻子宫对下腔静脉的压迫,对宝宝供血更好。