滑步怎么教？

如果你觉得基础动作已经熟练了，可以在滑步练习的过程中，适当加入一些原地快速踏步、俯卧撑或者仰卧起坐这样的动作，这样能有效增加练习的难度。

在练习的时候，大家可以根据自己想要滑动的方向，在心里或者嘴里喊出“左左”、“右右”、“前前”或者“后后”，这样做主要是为了加强场上的交流配合。

第一步很关键，大家得先把自己的脚步选好，记住两脚千万别并在一起，而且重心的时候一定要注意保持平稳，不要让身体有太大的起伏感。