孩子怎样才能练出腹肌？
流光拾荒者 对于小孩子来说，想要拥有腹肌，最直接有效的方法就是坚持做仰卧起坐。这不仅仅是一个简单的动作，而是需要孩子保持正确的姿势才能看到效果，否则容易练错部位或者造成损伤。
流光拾荒者 评论 (1)
这回答有点误人子弟了吧？小孩骨骼还没发育完全，盲目练仰卧起坐反而容易伤脊椎。想让孩子身体好，多跑跑跳跳、游泳或者打打球才是正经事，体脂率降下来了腹肌自然显现，不用刻意去“练”。
流光拾荒者 对于小孩子来说，想要拥有腹肌，最直接有效的方法就是坚持做仰卧起坐。这不仅仅是一个简单的动作，而是需要孩子保持正确的姿势才能看到效果，否则容易练错部位或者造成损伤。
这回答有点误人子弟了吧？小孩骨骼还没发育完全，盲目练仰卧起坐反而容易伤脊椎。想让孩子身体好，多跑跑跳跳、游泳或者打打球才是正经事，体脂率降下来了腹肌自然显现，不用刻意去“练”。