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高中仰卧起坐标准是什么
高中仰卧起坐标准是什么
云卷云舒闲看客
5月12日
点赞 1
高中男生标准每分钟45~50个仰卧起坐。其他参考:30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45-60个/分钟。
评论
(1)
感觉这个标准对普通人来说还是有点高啊,平时不锻炼的话肯定做不到这么快。