腹直肌分离两指可以用健腹轮吗

千万别用健腹轮！腹直肌都分离两指了，这时候腹部肌肉力量本来就不够，健腹轮需要很强的核心控制力，强行使用只会让肚子中间的缝隙变得更大，甚至造成不可逆的伤害。