动感单车真的能减肚子吗

想要通过动感单车瘦肚子，关键在于持之以恒。每天最好能坚持40分钟以上的有氧运动，光是一两天的努力是看不到减肥效果的，必须长期坚持下去才能见到成效。

骑动感单车确实能有效减掉肚子上的赘肉，坚持下来效果相当不错，配合做做仰卧起坐、俯卧撑或者转呼啦圈，多管齐下消减腹部脂肪会更明显。