当兵体能训练有哪些项目

还有一个更详细的体能标准版本，徒手五公里跑23分钟及格，21分钟优秀；100米跑14.9秒及格，13.5秒优秀。仰卧起坐3分钟50个及格，80个优秀；单杠引体向上12个及格，16个优秀，这些都是检验士兵体能水平的重要标尺。