当兵体能训练有哪些项目

当兵后的体能训练项目非常硬核，首先得跑五公里越野，还要过400米障碍，这些是基础中的基础。此外，100米冲刺、蛙跳、俯卧撑以及单腿伸登也是常规内容，再加上各种组合体能练习，每天都是汗流浃背的节奏。