初一女生体重120斤,每天做50个仰卧起坐多少天能练出腹肌? 南极企鹅不冷 11月28日 点赞 0 关于你的体重和身高,这确实会影响腹肌显现的速度,120斤的基数下需要结合有氧运动和饮食控制才能更高效地塑造腹肌线条。