床上什么姿势看手机舒服又不伤身？
Angela小甜心 其实不管用什么姿势躺在床上看手机，长时间下来都会对眼睛造成伤害。如果非要找个相对舒适的办法，可以尝试仰卧，把手机放在正前方平视，这样能稍微减轻一点腰椎的压力，但切记不要仰头过度。
Angela小甜心 评论 (2)
说得在理，其实最舒服的姿势就是把手机电源键按住，直接关机睡觉。别信什么“保护腰椎”的玄学，长时间盯着屏幕，颈椎和眼睛早就抗议了，还是早点休息吧。
说得挺实在。其实最健康的姿势可能就是别躺床上看，起身坐起来或者站起来看才对颈椎好。既然非要躺着，仰卧确实比侧卧或者趴着稍微对脊柱友好点，但重点是“时间短”，别一刷就是两小时，那神仙姿势也救不了你的腰和眼睛。