除了仰卧起坐，还有什么运动可以锻炼腹肌？

俯卧撑不仅仅锻炼臂力，对腹肌也有训练作用。练习时要注意双腿伸直不弯曲，胸部下压时不要着地，头部固定不要低头。这种动作不受场地器材限制，只要持之以恒地坚持，就能看到效果。