唱歌时胸式呼吸和腹式呼吸有什么不同？
追风的薄荷糖 胸式呼吸主要依靠肋间外肌发力，它能增加胸廓的前后径和上下径。但这种呼吸方式往往只让肺的上半部肺泡工作，导致占全肺五分之四的中下肺叶肺泡长期处于“休息”状态。
追风的薄荷糖 评论 (1)
这种“只用上半肺”的说法确实很有画面感，但也太绝对了。其实唱歌时根本不需要二选一，胸腹联合呼吸才是王道。光靠腹式呼吸如果肋骨完全不动，气息也会僵；而胸式呼吸如果完全不用腹部支撑，声音也是飘的。关键是肋间肌和膈肌要协同工作，让气息既有深度又有广度，而不是单纯纠结于哪个肌肉发力哦。