每天50个仰卧起坐加1000个跳绳能减肥吗

当然可以的，我以前试过每天50个仰卧起坐搭配1000个跳绳，三个月下来体重确实从100多斤降到90多斤了。

不过要注意，光做这些运动还不够，饮食方面也要控制，最好多吃蛋白质和蔬菜。

每天坚持比偶尔大量运动更重要，毕竟减肥是长期过程嘛。