100米蹲踞式起跑怎么确定两脚位置

蹲踞式起跑和普通式起跑区别很大的，蹲踞式前脚膝盖一般撑到拳头的距离，后脚更靠后。如果按回答里“一脚半”和“三脚长”这种普通式站位去蹲踞，重心完全起不来，爆发力根本使不出来，千万别搞混了。

蹲踞式起步哪能跟普通式比啊，兄弟。蹲踞式讲究的是“各就各位”时的弹性蓄势，前脚踏板通常离线一脚半，后膝跪地且距离后线一脚长左右，这样才能把力量瞬间爆发出来。你这个回答混淆了概念，普通式起跑适合初学者或慢跑热身，正式比赛还是得靠蹲踞式的爆发力，别学错了。