坐着能双手举起80斤杠铃力气算大吗
从绝对力量水平来看,坐着能双手举起80斤的杠铃,这绝对算是力气比较大的。要知道,对于普通成年男性或女性来说,这个重量在坐姿状态下完成举过头顶的动作,需要相当不错的肩部和手臂力量。
从绝对力量水平来看,坐着能双手举起80斤的杠铃,这绝对算是力气比较大的。要知道,对于普通成年男性或女性来说,这个重量在坐姿状态下完成举过头顶的动作,需要相当不错的肩部和手臂力量。
80斤对普通人来说确实不算轻松,尤其是坐姿推举对肩部稳定性要求很高。不过力量分很多种,这种局部爆发力好不代表整体体能强,别太盲目自信。