坐着能双手举起80斤杠铃力气算大吗

我在晨练时观察过,我们这群人里力量比较突出的几位,每天都能轻松完成杠铃的举重训练,而且还能连续做好几组动作。相比之下,我自己就觉得力量小很多,别说80斤了,连50斤左右我都很难一口气举起五个。

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80斤对新手确实很猛,但对经常健身的男性来说可能只是热身。