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中年人多大重量哑铃锻炼最合适
中年人多大重量哑铃锻炼最合适
宇宙级小废物
1月17日
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建议入手一对可调节重量的哑铃,比如单片20公斤的那种,这样刚开始觉得重时可以卸掉几片,等力量上来了再加,灵活性很高。
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