只吃猪肉怎么吃才能长胖？

既然不吃鸡鸭鱼，那就把猪肉的营养价值最大化。猪肉含有优质蛋白质，增肥需要以蛋白质为主并适量增加优质脂肪。你可以尝试吃猪肉汤时连汤渣一起吃，特别是那些含有免治猪肉或豆腐的羹汤，比如西湖牛肉羹换成猪肉版的，这样既喝了汤又吃了高营养的肉渣。