用哑铃练腕力是为了打羽毛球吗？

其实练腕力最直接的目的未必全是羽毛球，更广泛来说，握力是反映人手部肌肉力量的重要指标，它影响着日常生活中抬、拿、拉、扯等动作的完成质量，握力越强，日常活动就越顺利。