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做引体向上能练到三角肌后束吗
做引体向上能练到三角肌后束吗
晚安好梦🌙
11月12日
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关于俯立侧平举,它的主要锻炼部位是三角肌后束以及上背肌群。这个动作对于想要改善体态和增加肩部后侧线条的人来说,是非常实用的训练手段。
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