哑铃如何正确安装才能防止松动？

试试这个生活小妙招，把没怎么用过的一次性垃圾袋撕下来一片，包在哑铃杆有螺纹的那一端，之后再去用力挤压螺丝拧紧，这样就能有效防止松动，亲测很有效。

平时家里用那种废旧的塑料袋其实挺有妙用的，你可以撕下一小块直接裹在哑铃杆的螺纹部分，然后再用力把螺丝拧紧，这样能增加摩擦力，让连接处更稳固，非常管用。