哑铃分多少种？

轻量级哑铃的重量通常以磅为单位，常见规格包括1磅、2磅、3磅、5磅、8磅和12磅等，换算成千克的话，1磅大约等于0.4536千克，适合初学者或需要低负荷训练的人群。