市面上主要有两种哑铃,一种是固定重量的,另一种是可以调节重量的。固定式的就像名字一样,重量是死的不能动。
新手别急着买可调的,那个结构复杂容易出故障,而且单价高。固定重量的虽然占地方,但胜在稳定耐用,适合在家慢慢练。
固定式确实省事,但占地方且贵;调节式适合小户型,不过长期用的话轴承容易坏,得挑质量好的。