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新手健身该用多少斤哑铃?
新手健身该用多少斤哑铃?
小满日常
2月11日
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选哑铃不能光看重量数字,要结合你自己的训练目标来定。如果是想塑形就轻点,想增肌可以稍微重一点,关键是得适合自己的实际情况。
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