武义工厂直供30公斤哑铃耐用吗

做俯卧撑确实是个好方法,它主要能锻炼到肱三头肌和三角肌,这几个部位练好了,手臂线条会好看很多。

评论 (1)

这回答跑题了吧?人家问的是哑铃耐不耐用,你跟我扯俯卧撑练手臂?虽然俯卧撑确实好用,但完全没解答核心问题,建议重答。