无锡20公斤哑铃供应商哪家比较好?

具体的训练计划可以参考:胸部做哑铃卧推4组、哑铃飞鸟4组、俯卧撑4组(20到30个);肱二头肌做哑铃单臂弯举6组、普通弯举6组;腿部做深蹲6组、箭步蹲4组、提踵6组;肱三头肌做哑铃俯身臂屈伸4组、窄距俯卧撑4组、哑铃颈后臂屈伸4组。

评论 (4)

这完全是答非所问嘛,人家问的是无锡哪里能买到20kg哑铃,结果给了个健身计划。买哑铃得看材质和做工,比如铸铁还是包胶,手柄防滑怎么样,毕竟20kg挺重的,搬运和使用安全最重要。

这完全是答非所问啊,人家问的是无锡哪家的20公斤哑铃靠谱,结果给了一堆训练计划。虽然计划看着挺专业,但没解决买哑铃的痛点。而且单臂弯举6组+普通弯举6组,二头肌不用休息了吗?这容量有点太大了。

这训练量看着真猛,练完估计肌肉都得罢工。不过说实话,只给计划不给器材推荐,楼主是故意卖关子还是真不懂行啊?无锡本地买哑铃其实挺方便的,去几个大的健身器材市场转转,或者找找当地做铁艺加工的定制一下,比网上盲买靠谱,还能直接试手感。

这问题跟回答完全不在一个频道上啊。问的是器材供应商,答的是训练计划,牛头不对马嘴。要是真想买20公斤哑铃,去京东自营搜或者本地健身用品城看看更靠谱,别在这找货。