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卧推会练到斜方肌吗?
卧推会练到斜方肌吗?
静水流深_阿杰
1月20日
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对于斜方肌而言,卧推带来的受力相对较小。它更多是起到辅助稳定和传导力量的作用,而不是作为主要发力肌肉被重点锻炼。
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