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身高175体重180斤,卧推15kg哑铃算是废物吗
身高175体重180斤,卧推15kg哑铃算是废物吗
北岛春晓
6月19日
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如果你是健身新手,千万别嫌轻。这时候把重点放在动作标准度上,用15kg把卧推轨迹找对,比盲目上大重量要安全得多。
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