我很瘦坚持用哑铃锻炼会不会更瘦

只要训练方式科学合理，哑铃训练能够促进肌肉增长，进而起到提升体重的效果。哪怕选用的是重量很小的哑铃，只要长期坚持合理有效的锻炼，都能获得一定的增重效果，不用过于担心坚持哑铃锻炼会让自己变得更瘦。