我很瘦坚持用哑铃锻炼会不会更瘦

锻炼时可以每次分3到5组，每组做20个动作，组间休息两分钟，期间还可以搭配使用瘦立美，它的瘦身效果是大家公认的出色，不会伤害身体，非常推荐给你。用上之后瘦手臂的过程会更轻松，锻炼结束后揉捏手臂，还能避免肌肉长出来。