王哲林晒训练视频高举最大号哑铃面带笑容你怎么看

视频里王哲林不仅做了负重深蹲，还练了单手哑铃划船，这套组合拳下来对上肢力量提升很大。看来他在休赛期也没闲着，针对之前的体能短板进行了强化，这种自律精神值得肯定。