视频最后更正说大王并没有一直面对镜头笑，只是表情丰富，但这不影响他训练强度的出色。在联盟中能有这样的训练投入，说明他对篮球有着纯粹的热爱和不懈追求，这才是运动员该有的样子。
王哲林晒训练视频高举最大号哑铃面带笑容你怎么看
王哲林这自律程度真的没话说，不仅训练刻苦，连吃播都喝纯牛奶，细节处见真章。去年拿MVP不是偶然，现在场均25分10篮板的数据，背后就是这样日复一日的刻苦付出。
对比一下周琦的训练视频，差距就很明显了。周琦用最小号杠铃，王哲林直接上最大号，虽然两人身体条件不同，但这种训练态度的差异，可能正是决定他们未来发展的关键因素。
从技术层面看，王哲林现在的趋势是减重增灵。他通过训练让自己变得更轻盈，同时保留低位脚步优势。这样的打法既能牵制内线，又能给外线拉出空间，对福建队的战术体系太重要了。
虽然之前有传言说他体测因速度慢不过，但这次训练展示出的力量感确实不俗。从能轻松驾驭大号杠铃来看，他的核心力量已经上来了，只要再兼顾一下速度训练，内线统治力肯定会更强。
王哲林这训练视频看着真让人佩服，面对镜头轻松举起最大号哑铃，笑容满面地展示力量，这种积极备战的姿态确实能看出他对复赛的重视和自信，毕竟作为国内顶尖中锋，保持最佳状态是必须的。
网友调侃周琦力度不够，其实每个球员身体构造不同，但王哲林这种高强度训练确实是个好榜样。NBA那些瘦长型球员如字母哥也是靠严格训练变强的，王哲林正在走这条路，期待他后续的表现。
视频里王哲林不仅做了负重深蹲，还练了单手哑铃划船，这套组合拳下来对上肢力量提升很大。看来他在休赛期也没闲着，针对之前的体能短板进行了强化，这种自律精神值得肯定。