水泥哑铃真的可靠吗

水泥哑铃其实并不可靠，主要问题在于它的密度太小。在达到同等重量的情况下，水泥做的哑铃体积会大很多，导致拿在手里笨重且不顺手，非常影响锻炼的体验和效果。