如何提高大学生身体素质？

提高身体素质不能光说不练，方法知晓后必须坚持不懈地锻炼。推动大学生体育锻炼、提升身体素质任重而道远。今后体育教学应加大改革力度，实现个性化和多样化，营造生动活泼的学习氛围，把增进健康、培养终身体育意识作为首要任务。