如何提高大学生身体素质？

在锻炼时间上，男女生差距明显。男生每周锻炼1至12小时不等，大多在3到5小时；而女生能坚持锻炼的极少，多数除了体育课平常很少运动。这种缺乏锻炼的现状直接影响了女生的身体满意度，反映出整体锻炼意识的薄弱。