如何去除副乳和腋下多余的肉？

平时可以多练练哑铃飞鸟和俯卧撑，这些动作对紧致腋下和胸部肌肉有帮助。另外要保持良好体态，不要总低头或驼背，这样能避免副乳更明显。记得每天活动一下，别久坐不动。