强直性脊柱炎患者适合做哪些运动锻炼?

需要注意的是,所有运动都必须遵循量力而行、循序渐进的原则。锻炼前一定要做热身,运动后也要放松,特别是在完成力量训练后要进行拉伸,保持热身、拉伸、放松的节奏。

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