强直性脊柱炎患者适合做哪些运动锻炼？

在整个运动过程中，要注意呼吸、专注、控制以及核心的运用，遵循人体关键骨骼和肌肉系统的科学排序。切记不要使用猛劲或暴发力，动作要柔和缓慢，用力均匀。