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nxde扭胯动作怎么做?
nxde扭胯动作怎么做?
落叶归根人
6月7日
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扭胯这个动作讲究基础站姿,你得先在平地上站定,双脚打开到跟肩膀一样宽,膝盖稍微弯曲一点,把身体的重心稳住,这是第一步。
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