首页
分类
▼
全部
健身器材
户外装备
钓鱼装备
球类运动
骑行运动
游泳潜水
极限运动
旅游出行
户外鞋服
武术搏击
运动用品
▼
登录
注册
切换主题
首页
/
健身器材
/
哑铃
/
女士哑铃初学者应该买多少公斤的?
女士哑铃初学者应该买多少公斤的?
猫在窗台睡
2月17日
点赞 0
其实具体重量还得看个人基础,平时有运动习惯的女生可以直接选三到四公斤的,但完全没接触过力量训练的还是建议从一点五公斤开始循序渐进。
评论
(0)