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女士每天做多少个2斤哑铃合适?
女士每天做多少个2斤哑铃合适?
小鹿乱撞撞
7月15日
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2斤的哑铃对很多身体不错的女士来说确实偏轻。正常来说,你可以利用这2斤的哑铃做各种动作,把全身各个部位的肌肉都练到,关键是动作要全面。
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