女生买哑铃选多重重量比较合适？

要是你属于那种身材比较纤细、平时运动量也不算太大、体格偏瘦小的女生，那就别一上来就挑战大重量了，建议先从10斤左右的哑铃开始练习，这样更安全也更容易掌握动作。