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女生100斤该选多大重量的哑铃?
女生100斤该选多大重量的哑铃?
吃个桃子压压惊
10月23日
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女生体重100斤,刚开始练的话,别急着上大重量。建议从2到5公斤这种轻重量开始,主要是为了熟悉动作、练好姿势,一步步来才安全。
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