捏握力器有助于长高吗 人间清醒搞钱版 1月28日 点赞 1 捏握力器对于长高是没有任何帮助的。因为握力器主要锻炼的是小臂部位的肌肉力量,它属于局部力量训练范畴,与刺激骨骼生长、促进身高发育完全没有关联。