男士用15kg哑铃练够了吗? 抹茶小甜 1月5日 点赞 0 另外,如果身高接近1.80米但体重未超过80公斤,35公斤的组合可能更适合你;对于身高在1.90米以下且体重在95公斤以内的人来说,45公斤的组合会是更好的选择。这些因素都影响了哑铃的需求量。