男士用12.5公斤哑铃够用吗？

如果是给5到13岁的小朋友选，建议买1到2LB（约0.45-0.9公斤）的固定式哑铃。这个年纪的孩子不需要频繁换重量，固定不可拆装的款式更安全、耐用，不需要考虑太重的大重量。