男士用12.5公斤哑铃够用吗？

选择多少公斤的哑铃，关键得看个人的身体素质和年龄阶段，不能一概而论。12.5公斤大概相当于27.5磅，对于成年男性来说，这个重量可能适合做单臂划船或推举等动作，但具体是否‘够用’，还得结合你的训练目标和基础体能来判断。