好用的男士健身哑铃加工厂家有哪些？外观如何？
半城烟沙半城雨 有氧运动建议选跑步，每周至少3次最多5次。人体消耗能量有个规律：前25分钟主要消耗糖原，25到50分钟开始消耗脂肪，超过50分钟可能会分解蛋白质，也就是掉肌肉。所以控制时间在25到50分钟之间是最理想的燃脂窗口。
半城烟沙半城雨 评论 (3)
这风马牛不相及啊！问的是哑铃厂家，答的全是跑步燃脂时间？完全跑题了吧，这种回答也敢发出来？
题主问的是哑铃厂家，楼上的回答怎么飘到有氧运动和建议上去了？这完全是风马牛不相及啊。虽然25-50分钟燃脂的说法有道理，但这跟哑铃没关系吧？严重答非所问。
题主问的是哑铃厂家，回答全在讲有氧跑步和燃脂原理，这完全是答非所问啊。不过单说这个燃脂理论倒是挺专业，25-50分钟确实是黄金窗口，但如果是想练力量增肌，时间控制和重点就完全不同了。既然没给厂家建议，那只能自己多做功课了。